GYMMONKY BLOG
Keime im Fitnessstudio: So wandern sie durch dein Training
Vom Fitnessgerät über Hände und Sporthandtuch bis ins Gesicht und in die Sporttasche: So können sich Keime während des Trainings verbreiten.
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Hygiene im Fitnessstudio: Was auf Gymflächen wirklich lebt
Hautbakterien, Darmbakterien, Viren und Pilze: Diese Infografik zeigt, welche Mikroorganismen auf Gymflächen nachgewiesen wurden.
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Hygiene im Fitnessstudio: Was Gymgänger wirklich tun
Wie hygienisch verhalten sich Gymgänger wirklich? Studien zeigen eine deutliche Lücke zwischen dem eigenen Hygieneanspruch und dem Verhalten im Fitnessstudio.
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Hygiene nach dem Training: Was in deiner Sporttasche weiterwächst
Feuchte Sportkleidung und Gym-Handtücher schaffen in der Sporttasche ideale Bedingungen für Bakterien und Gerüche. Das solltest du nach dem Training beachten.
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Gymgeräte richtig desinfizieren: 6 wichtige Schritte
Vorher wischen, ausreichend Mittel verwenden und die Einwirkzeit beachten: So desinfizierst du Gymgeräte im Fitnessstudio richtig.
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Hygiene im Fitnessstudio: Die 5 grössten Keimfallen
Hanteln, Matten, Polster, Böden und Duschen: Diese 5 Keimfallen im Fitnessstudio solltest du für ein hygienischeres Training kennen.
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