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Autrice: Olga – co-fondatrice di GYMMONKY e manager MedTech, con formazione in fisioterapia e scienze motorie. Da oltre 20 anni atleta agonista, personal trainer e istruttrice di corsi.

Quanto sono davvero igieniche le abitudini delle persone in palestra? Studi scientifici di osservazione e sondaggi mostrano con che frequenza vengono toccate le superfici condivise, puliti gli attrezzi da palestra e usati i disinfettanti messi a disposizione.

I risultati rivelano un netto divario tra le intenzioni e i comportamenti reali. In uno studio osservazionale solo il 14 per cento delle persone ha usato il disinfettante disponibile – e una sola lo ha applicato come previsto. In un altro sondaggio, il 61,6 per cento ha dichiarato di non pulire gli attrezzi con una salvietta disinfettante né prima né dopo l'uso.

Infografica sul comportamento igienico in palestra con dati su contatti con le superfici, disinfezione e uso dell'asciugamano da palestra
Con che frequenza le persone toccano le superfici condivise, usano il disinfettante e impiegano un asciugamano da palestra. Le fonti scientifiche sono indicate direttamente nel grafico.

Cosa dicono gli studi sul comportamento igienico in palestra?

  • Durante l'allenamento si toccano moltissime superfici
  • Il disinfettante messo a disposizione resta spesso inutilizzato
  • L'applicazione corretta è ancora più rara
  • Molti attrezzi non vengono puliti né prima né dopo
  • L'asciugamano da palestra viene talvolta considerato un sostituto della disinfezione

La nostra posizione: allenarsi in modo pulito smette di essere una questione privata nel momento in cui attrezzi e superfici sono condivisi. Un asciugamano da palestra non sostituisce una pulizia corretta. Lasciare gli attrezzi puliti fa parte di un buon galateo in palestra ed è un segno di rispetto verso chi si allena dopo di te.

Nota: i valori riportati provengono da diversi studi di osservazione e sondaggi. I risultati possono variare a seconda della palestra, del Paese, del disegno dello studio e del metodo di indagine.

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