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Autrice : Olga – co-fondatrice de GYMMONKY et manager MedTech, avec une formation en physiothérapie et en sciences du sport. Athlète de compétition, personal trainer et coach de cours depuis plus de 20 ans.

Après l'entraînement, les vêtements de sport humides et la serviette de sport utilisée atterrissent souvent directement dans un sac de sport fermé. À l'intérieur, chaleur, humidité et obscurité se rejoignent – des conditions dans lesquelles les bactéries peuvent se multiplier.

L'odeur typique ne vient pas de la transpiration seule, mais surtout des micro-organismes présents sur les textiles. Les fibres synthétiques retiennent les odeurs différemment du coton.

Infographie sur les bactéries dans le sac de sport et les vêtements de sport : biofilms dans les fibres, apparition des odeurs sur le polyester et températures de lavage de 40 et 60 degrésPourquoi les vêtements de sport et les serviettes humides sentent dans le sac de sport, et pourquoi un lavage et un séchage corrects sont importants.

Que faire de ton sac de sport après l'entraînement ?

  • Sortir immédiatement les vêtements de sport humides
  • Laisser sécher complètement la serviette de sport
  • Laver les textiles selon les instructions d'entretien
  • Laisser le sac de sport ouvert pour qu'il s'aère
  • Nettoyer régulièrement le sac de sport

En résumé : sors tes vêtements de sport et ta serviette de sport du sac le plus vite possible après l'entraînement. Laisse tout sécher entièrement et respecte les consignes d'entretien des textiles.

À noter : la croissance bactérienne et l'apparition des odeurs dépendent notamment de l'humidité, de la température, du matériau, du mode de lavage et de la durée de stockage. Respecte toujours les consignes d'entretien des textiles.

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