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Cinq endroits de la salle de sport sont responsables de la majeure partie de la charge microbienne : les haltères et les poignées, les tapis d'exercice, les coussins et les dossiers de bancs, les sols – et les vestiaires. Ce que les études y trouvent et ce que tu peux changer immédiatement sans devenir paranoïaque.

Les salles de sport regorgent de surfaces de contact. Découvrez les bactéries, virus et champignons que l'on peut trouver sur les machines de musculation, les sols, les tapis et les serviettes de sport – et comment t'entraîner de manière hygiénique.